ダーの日記

 

coccoコッコを初めて聞いたのは

大学生の頃

なにかさびしく切ない歌詞と歌声に

あのころの場面を思い出します。

強く儚く

 

夏休みに入ったとたん梅雨に戻っちゃったかんじですが。。

夏らしくないのもなんか変な感じですね。

 

今日のニュースで

なでしこジャパンに国民栄誉賞が授与されましたね。

団体では初だそうですね。

 

女性が活躍して、そして、結果をだす姿をみて

勇気付けられるニュースでした。

 

みなさんしっかりコメントしているところが

印象的でした。

 

わたしも何か受賞したときは

あんな流暢にしゃべれないだろうなあ

 

どんなことでもあきらめず

わたしもがんばろうとおもいました。

 

女性は強く美しく

これは、削除されなかった仮の記事です。この記事を手動で削除してください。(b4d5cb74-0e80-463c-994f-43da676a03cf - 3bfe001a-32de-4114-a6b4-4005b770f6d7)

『モデダイ』とは、モデルダイエットの略元ファッションモデルのダイエット方法なんです。

 たった２つだけを実践するだけ。 
① ○□○□を一日２枚、ある時間帯に食べること。
 ② 夕食は満腹になるまで食べてよし。　　調理方法に少し手を加えます。 

おなか一杯に食べられて痩せられてモデルのようにスレンダーになりたいですよね。 

そういえば、このあいだテレビでみたモデルのドキュメント番組でも
やたら食べてたの見たけど、そうだったんだなーって。 

① ○□○□を一日２枚、ある時間帯に食べること。 
② 夕食は満腹になるまで食べてよし。　　調理方法に少し手を加えます。 

たったこれだけです。 ○□○□を知りたい方はコチラのページをじっくりご覧くださいね。

  【モデダイ】初公開！ 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！

もともと軍隊で実施されていた、短期間で体をシェイプするためのトレーニング方法を ビリーブランクスが、女性でも気軽に出来るエクササイズとして改良したものが、
このビリーズブートキャンプ
 
さらに、このエリート版は、進化を遂げたトレーニングプログラムになっており、従来品よりも運動量も多く、更に効果が期待できるものとなっております。 


 
DVDを見ながら、動きを真似するだけの簡単エクササイズで、1プログラム約35～50分です。DVDは英語版ですが、見たままの動きをするだけですので、問題なくトレーニングが可能です